JAK TOHO DOSÁHNOUT?

Naučíme tě správně používat vlastní tělo a pomocí komplexních cvičení zlepšíme kondici a koordinaci.

Pomáháme rozvíjet potenciál a zlepšovat zdravotní stránku. Předáváme mnohaleté zkušenosti a pomáháme dosahovat osobních cílů. Vytváříme komunitu a vedeme ke zdravému životnímu stylu.

  • NEPOTŘEBUJEŠ STROJE ANI KLADKY

  • POUŽÍVÁŠ SVOJE TĚLO

  • CÍTÍŠ SE DLOUHODOBĚ LÉPE

  • CVIČÍŠ EFEKTIVNĚ A PŘEDCHÁZÍŠ ZRANĚNÍM

Více o tréninkách >

KONDICE A FLEXIBILITA

Dobrá kondice a vnitřní stabilita je nezbytná pro kontrolu těla, generuje optimální sílu a je často využívaná v rotačních pohybech, které jsou potřeba téměř v každém sportu.

SÍLA A DYNAMIKA

Síla zvyšuje schopnost výkonu a umožňuje další rozvoj schopností. Při silovém cvičení je produkován adrenalin a vyplavovány endorfiny, díky kterým se budete po cvičení cítit radostnější a cvičení Vám bude přidat snazší.

REGENERACE

Využíváme nejmodernější poznatky z fyzioterapie a vnášíme je do našeho cvičení.

ZDRAVÍ A VÝŽIVA

I malá změna v oblasti výživy a stravovacích doplňků může přispět ke zlepšení fyzických ale i psychických výkonů.

VYZKOUŠEJ SI

FITNESS

SÍLA| SVALY| ESTETIKA

WORKOUT

SÍLA | DYNAMIKA | VÝDRŽ

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

ZDRAVÍ| POHYBLIVOST | UVOLNĚNOST

KRUHOVÉ TRÉNINKY

VŠESTRANNOST| KONDICE | INTENZITA

PARKOUR

RYCHLOST| SVOBODA| OBRATNOST

VÝSLEDKY

“ Nemám strach z muže, který trénoval 10 000 kopů,

mám strach z muže, který trénoval 10 000x jeden kop. ”

BRUCE LEE • CITÁT DNE

 OTEVÍRACÍ

AKCE

Přihlaš se na trénink!

    Dosáhni svých výsledků

    Flexibilní možnosti členství dávají možnost každému najít tu správnou variantu

    DOZVĚDĚT SE VÍC
    PŘIDAT SE